Du möchtest dir Zeit für dich, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele nehmen? Du möchtest dich insgesamt wieder fitter, körperlich flexibler und ausgeruhter fühlen? Oder hast du körperliche Beschwerden, die du gerne lösen möchtest? Dann freue ich mich, dich bei meinem Yogaunterricht begrüßen zu dürfen! Du kannst an einem meiner Kurse teilnehmen.

Solltest du körperliche Beschwerden haben, die du gezielt lösen möchtest, empfehle ich dir eine Einzelstunde. Sie ist zunächst zwar teurer, aber wir können effektiver auf deine Beschwerden eingehen und sie so schneller lösen, so dass es im Hinblick auf deine Zielsetzung sogar "günstiger" ist.

Für Unternehmen biete ich Mitarbeiter-Yoga, aber auch Team-Workshops und Meditationen an.

Ein besonderes Herzensanliegen ist für mich das Kinderyoga in Hennef und Eltern-Kind-Yoga in Niederkassel. Unsere Kinder benötigen heutzutage von uns mehr denn je Unterstützung dabei, dass sie lernen bei sich selbst und entspannt zu bleiben! Wir, als Eltern, sind dafür ihre Vorbilder und leben ihnen leider viel zu häufig einen extrem beschäftigten und gestressten Alltag vor. Informiere dich über die Yogaangebote für Kinder hier auf der Website und auch die Coachingangebote für Eltern!