DEEP DIVE YOGA
Jeden Donnerstag Abend - 20.00 - 21.15 Uhr
wo: in deinem Wohnzimmer (zoom)
Keine Sorge - I keep watching you. Du wirst auch beim Online-Kurs korrigiert.
Preis pro Stunde 10 Euro - du erhältst eine "Karte zum Stempeln" und jede 7te deiner Stunden kostet nur 5 Euro
Beim Deep Dive Yoga gehen wir richtig tief in die Übungen hinein. Wir werden die Entwicklung in den Haltungen spüren. Nur wenn wir die Asanas korrekt ausführen, können dadurch Blockaden gelöst und Veränderungen herbeigeführt werden. Dies gilt nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist und die Seele.
Im Deep Dive Yoga werde ich dir Impulse mitgeben und Meditationen anleiten, die dich inspirieren und Veränderungen in deiner Einstellung, deinem Leben und dir Selbst auslösen werden.
(Ach, bekomm ich alles online kostenlos. Klar nur zu! Da korrigiert dich nur niemand, du hast nicht den liebevollen Ansporn von mir zur einer bestimmten Uhrzeit auf der Matte zu stehen ;) , die Gruppe ist nicht dabei, mit der du dich verbunden fühlst - wirkt es dann genauso? Deine Entscheidung ... und ich freu mich auch, wenn dieses Onlinegedöns vorbei ist :))
Privat Yoga
Der Einzelunterricht wird nach deinen Wünschen und Vorstellungen gestaltet. Wir besprechen in der ersten Stunde, worauf es dir ankommt und in welchen Bereichen du dich weiterentwickeln möchtest. Der Einzelunterricht hat folgende Vorteile:
- Ich kann speziell auf deine körperlichen Beschwerden eingehen.
- Als Anfänger lernst du die Haltungen und Bewegungsabläufe sehr genau kennen.
- Das Yoga kann mit einem persönlichen Coaching verbunden werden.
- Deine Yogapraxis wird immer stärker gefördert und weiterentwickelt.
- Als Fortgeschrittener kannst du deine Yogapraxis im Detail überprüfen und noch tiefer einsteigen.
- Ich kann dir gezielt Hilfestellungen geben.
- Der Unterricht findet bei dir zu Hause oder Online statt, so dass du dir die Anfahrtszeit sparst.
- Im Rhein-Sieg-Umkreis unterrichte ich gerne bei dir zu Hause.
- Der Unterricht findet zu Beginn alle zwei Wochen und dann alle 4 Wochen statt.
Preis: Einzelstunde online: 65 Euro
Paketpreis: 7 Stunden ingesamt für 390 Euro (1 Stunde geschenkt)
Preis: Einzelstunde zu Hause: 80 Euro
Paketpreis: 7 Stunden insgesamt für 480 Euro (1 Stunde geschenkt)
